Bewegen naar een maatje minder is een project van 10 weken waarbij deelnemers iedere week twee groepslessen volgen onder deskundige begeleiding. Op de maandag van 10.30 tot 11.30 uur starten de deelnemers met een half uurtje bewegen op muziek in het water gevolgd door een half uur banen zwemmen. Op de donderdag van 9.30 tot 11.00 uur krijgen deelnemers eerst een half uur voorlichting en coaching over hun voedings- en beweegpatroon en gaan daarna samen met een lifestyle coach binnen óf buiten gezamenlijk bewegen. Doel van het programma is vooral gezond bewegen en eten. Kilo's verliezen kan hierbij een leuke bijkomstigheid zijn.

Deelnamekosten voor het gehele project van 10 weken zijn € 60,- per persoon. Het project wordt mede mogelijk gemaakt door de sportstimuleringsregeling, het Nationaal Actieplan Sport en Bewegen (NASB). Voor meer informatie en aanmelding (vóór 9 janauri a.s.) kunt u contact opnemen met het team sport via 0598-652302 of per mail via Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. .